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孩子,请爱护自己的眼睛(11月21日班务、语文)  

2012-11-21 15:36:32|  分类: 园丁心语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      各位班爸班妈,你们好!

      今天,我再次给小朋友们慎重地讲了要爱护眼睛的问题。我告诉孩子们,眼睛如宝石般美丽,是我们心灵的窗口,对我们非常重要。所以我们一定要从小爱护自己的眼睛。保护眼睛的方法

1、做到三个“一”(一尺、一拳、一寸)。

2、注意握笔的姿势。

3、看书40分钟后,必须休息。休息有两种方法:①闭眼3分钟;②远望5分钟。或由近到远、再由远到近地看景物。

4、多吃胡萝卜、紫甘蓝、肉、蛋、奶等对眼睛有好处的食物。

5、电脑、电视、平板机等,在周末看半小时就可以了,很伤眼睛。周末博客上的题,有条件的家庭可以打印下来,没有打印机的可以请家长选择性的抄下来,或者只能看半个小时电脑屏幕就休息10分钟。孩子的健康是最重要的。

      为了保护好孩子的眼睛,班爸班妈务必在家督促孩子做到这些要求。课堂上只要写字,我就不停地提醒注意姿势,可是刚用心地纠正某个孩子之后几秒钟,再一看他,又成了原来的样子。孩子好习惯的养成需要我们共同不懈努力。让我们一起帮助、督促孩子养成良好的写字习惯。孩子,你可不能委屈了自己的眼睛啊!我希望你拥有清澈的闪亮的健康的双眼。

       另:今天发下了听写本,请小朋友包上透明的无任何花纹的本子皮。听写本上的错误要改正。按5个拼音、5个字,两个词的格式改正。

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